O cotidiano não é mais o mesmo, a aceleração do mercado, a necessidade de correr contra o relógio para atender todas as nossas necessidades, sejam elas pessoais e ou profissionais; tem gerado ansiedade em grande parte da população e a procura cada vez maior por espaços reservados à academia.

Além disso, existe uma grande valorização da saúde – o que ao meu ver é muito benéfico, e o culto ao corpo, neste caso, aos meus olhos e dos profissionais da saúde, por vezes exagerado e que às vezes não é muito saudável. E foi assim que foram surgindo inúmeras academias.

A grande procura é uma realidade e sendo assim, resolvi escrever a matéria para evidenciar os pontos benéficos de um espaço que seja agradável, que propicie motivação e relaxamento.

É comprovado que além dos profissionais educadores físicos, a arquitetura e decoração despertam sentimentos nas pessoas, seja de motivação, bem estar, relaxamento, entre outros. Se você tiver uma personalidade extrovertida e frequentar um local onde o ambiente arquitetônico for excessivamente sério, frio visualmente, com pouca ou nenhuma visual para o exterior, ou ainda sem equipamentos para distração como televisão ou músicas; você não terá motivação para frequentar o lugar.



Os materiais influenciam no nosso bem estar, como piso mais indicado, os vinílicos que são emborrachados, com características de um pios monolítico, desenhados ou com aspecto amadeirado; são antiderrapantes, assépticos, atérmicos, de fácil manutenção e instalação, limpeza e resistentes ao tráfego e a queda de pequenos equipamentos como halteres, anilhas, barras. O pé-direito ideal é em torno de 3 a 5 metros para dar sensação de conforto visual e térmico. As paredes de material de fácil limpeza como melamínicos e tintas laváveis. O sistema de áudio e vídeo deve estar bem distribuído e ser de boa qualidade para evitar problemas acústicos, eu aconselho a contratar uma empresa especialista em áudio e vídeo. O layout deve estar separado por zonas de exercícios específicos como aeróbicos e não aeróbicos, com áudio, vídeo, decoração através de adesivos ou painéis de LED com motivos ´fitness´ condizentes com a atividade.



Pisos de vinil, iluminação ambiente aeróbico e imagens motivacionais



Iluminação cênica, suave

Para tanto é bom lembrar que a iluminação natural e artificial devem ser bem exploradas nas mais variadas horas do dia, visto que são equipamentos motivacionais numa academia. A cor da iluminação é muito importante, a cor branca deve ser usada de forma indireta e se for direta que seja de forma amena para as áreas não aeróbicas, a cor mais usada deve ser a morna, que não é nem amarela, nem branca; não ofusca, não causa fadiga visual. Para o turno da manhã é necessário explorar a luz de forma comedida já que estamos iniciando o dia. A tarde, podemos explorar mais a luz natural e artificial com o intuito de acelerar a produtividade do exercício.





Iluminação cênica para áreas de dança





Piso emborrachado e visual para o exterior

Nos períodos de vespertino e noite, o ideal é explorar a iluminação artificial através de vários circuitos com diferentes cenas e locais, por exemplo, na localização das esteiras e outros exercícios aeróbicos, maior iluminação para dar energia visto que o nosso corpo já está entrando em estado de desaceleração e faz-se necessário dar um auxílio artificial. Como o exercício aeróbico vem antes dos equipamentos de musculação, nosso corpo terá tempo para relaxar e assim não atrapalhar o sono após o exercício físico.

Procure um espaço onde tenham algumas das características citadas aqui e SAÚDE PRA VOCÊ!